CLICK AQUI PARA VER O HORÁRIO DE SETEMBRO 2010 A JULHO 2011

(actualizado em Setembro de 2010).



Como iniciar a prática do Yoga?

- Ficha de inscrição disponível no Centro.

- 1 Fotografia a cores.

- Ausência de contra indicações para a prática do Yoga.

- Roupa que lhe permita sentir-se confortável e com liberdade de movimentos. Sugere-se o uso de vestuário de cores claras
(Ex: o rosa para as mulheres e azul claro para os homens. De preferência evite o preto e o vermelho).

- Pratica-se descalço (sobre o colchão que cobre a sala) ou se preferir com meias no tempo frio.

- Os alunos devem escolher se possivel apenas um professor, adequando dessa forma as suas disponibilidades pessoais com os horários de cada professor.