Disciplinas do Yoga Links

 

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(DE SETEMBRO DE 2017 A JULHO DE 2018)
(ACTUALIZADO EM SETEMBRO DE 2017)

 

QUANDO NOS INSTALAMOS NA PAZ O MUNDO FICA MAIS HARMONIOSO E TRANQUILO

 

AULAS DE YOGA AO SÁBADO DE MANHÃ

ÁS 10 H

VENHA RENOVAR ENERGIAS PARA
DESFRUTAR MELHOR O FIM DE SEMANA


- Conforme a disponibilidade do Centro Yoga de Queluz, existe a possibilidade para abrir novos horários.

- O Centro Yoga de Queluz está disponível para a realização de protocolos com Empresas, Universidades, Escolas e Associações.

- Os horários de TERÇA-FEIRA, 16 H e 17 H, QUARTA-FEIRA, 9 H e 10 H, E SEXTA-FEIRA, 10 H e 16 H fazem parte de protocolo com a Associação de Reformados de Monte Abraão, sendo exclusivos dos seus sócios.

 

 

Como iniciar a prática do Yoga?


- Ficha de inscrição disponível no Centro.

- 1 Fotografia a cores (ou fotocópia de fotografia).

- Roupa que lhe permita sentir-se confortável e com liberdade de movimentos. Sugere-se o uso de vestuário de cores claras.(Ex: Rosa; Azul claro; Violeta; Lilás; Branco. De preferência evite o preto e o vermelho).

- Pratica-se descalço (sobre o tapete de tatami que cobre a sala) ou se preferir com meias no tempo frio.

- Os alunos devem escolher sempre que possivel apenas um professor, adequando dessa forma as suas disponibilidades pessoais com os horários de cada professor.

- Consulte o seu médico antes de iniciar a prática do Yoga.


 
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